洗髓功

女子洗髓功概述女子洗髓功就是通过拍打、导引、吐纳和吊甩重物进行身体锻炼的一套功法。过大关 10 斤摇摆 1000 次！我国自古就非常注重养生，在传统的养生法中有大量的拍打、导引、吐纳...