王潇的《女性力量28讲：如何成为一个出色的人》是一门专为现代女性设计的成长课程，旨在帮助学员突破传统束缚，活出自信与独立。这门课程不仅是知识的灌输，更是一种生活方式的转变。
课程的核心结构由28个精心编排的主题组成，涵盖了女性成长的两个维度：向内探索与外部应对。在向内探索部分，王潇首先引导学员进行深度的自我认知，她将时间分为五大类——好看时间、好玩时间、心流时间、赚钱时间和生存时间。通过学习“幂次法则”与“黑天鹅事件”，学员将学会如何在有限的时间资源中规划自己的生活重心，平衡好玩与赚钱、外貌与内在，从而摆脱被动的时间安排，真正掌控自己的节奏。
在外部应对部分，课程聚焦于女性在职场与生活中常见的痛点。王潇将情绪管理和沟通技巧拆解为实用的方法论，帮助学员解决“不会说话”或“情绪失控”的困扰。此外，课程还涉及穿搭风格的简约化、身材管理的科学方法以及职场定位的策略。她强调“用自己的方式，活到淋漓”，鼓励女性不盲从社会刻板印象，而是通过不断的自我驱动和学习，成为既有内在力量又有外在表达的独立个体。
整体而言，这门课程通过系统性的理论讲解和大量的实战技巧，帮助女性在认知层面上实现觉醒，在行为层面上实现转变，从而在生活和事业中取得平衡与突破。
课程目录：
01 发刊词：用自己的方式 活到淋漓尽致.mp3
01 发刊词：用自己的方式 活到淋漓尽致.pdf
02 五种时间理论：你的时间应该如何分类.mp3
02 五种时间理论：你的时间应该如何分类.pdf
03 幕次法则与黑天鹤事件：如何获得你的时间优先级排序.mp3
03 幕次法则与黑天鹤事件：如何获得你的时间优先级排序.pdf
04 判断时间：如何合理安排吃喝玩乐的时间？.mp3
04 判断时间：如何合理安排吃喝玩乐的时间？.pdf
05 应用时间：如何把每一天的时间变得有价值？.mp3
05 应用时间：如何把每一天的时间变得有价值？.pdf
06 运动员理论：如何度过人生低谷.mp3
06 运动员理论：如何度过人生低谷.pdf
07 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？上.mp3
07 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？上.pdf
08 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？下.mp3
08 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？下.pdf
09 终局判断法：什么是你真正想要的东西？.mp3
09 终局判断法：什么是你真正想要的东西？.pdf
10 收集世界：六个方法’看清被你误解的「世界J.mp3
10 收集世界：六个方法’看清被你误解的「世界J.pdf
11 一生的计划：目标模糊不清怎么办？.mp3
11 一生的计划：目标模糊不清怎么办？.pdf
12 神驰状态：触发心流的三个基本条件.mp3
12 神驰状态：触发心流的三个基本条件.pdf
13 绝对专注：如何创造环境和仪式感.mp3
13 绝对专注：如何创造环境和仪式感.pdf
14 告别拖延：如何养成惯性自律.mp3
14 告别拖延：如何养成惯性自律.pdf
15 情绪管理：5件事让你平复.mp3
15 情绪管理：5件事让你平复.pdf
16 沟通的本质：从两大维度解决问题.mp3
16 沟通的本质：从两大维度解决问题.pdf
17 行动力：先争取，再谈补救.mp3
17 行动力：先争取，再谈补救.pdf
18 领导力：让团队用一个脑子想事.mp3
18 领导力：让团队用一个脑子想事.pdf
19 定位：只分强弱 不分男女.mp3
19 定位：只分强弱 不分男女.pdf
20 瘦未必美：成为一个身体主义者.mp3
20 瘦未必美：成为一个身体主义者.pdf
21 调整饮食结构：如何控制你拿筷子的手？.mp3
21 调整饮食结构：如何控制你拿筷子的手？.pdf
22 随时随地消耗热量：怎样度过塑身的一天？.mp3
22 随时随地消耗热量：怎样度过塑身的一天？.pdf
23 塑身秘复 4步让身材变得更好.mp3
23 塑身秘复 4步让身材变得更好.pdf
24 简约风格：职业女性必备的穿搭技巧.mp3
24 简约风格：职业女性必备的穿搭技巧.pdf
25 断舍离：如何升级你的朋友圈？.mp3
25 断舍离：如何升级你的朋友圈？.pdf
26 提升自己：为了遇见更好的TA.mp3
26 提升自己：为了遇见更好的TA.pdf
27 換个想法：你可以不恋爱，但一定要约.mp3
27 換个想法：你可以不恋爱，但一定要约.pdf
28 失恋自救：前任终将老去，我们永远年轻.mp3
28 失恋自救：前任终将老去，我们永远年轻.pdf
评论0