陈见的【莲花冥想】课程是其女性保养系列课程的一部分，共计5节课程。该课程由教育工作者陈见主讲，主要在哔哩哔哩等视频平台传播教学视频。
课程内容
莲花冥想课程的核心内容之一是”女性经期舒缓魔音”，通过音频引导帮助女性在经期获得舒缓放松。课程内容包含音频文件和课后指导材料，如舒缓魔音M4A格式音频和课后指导文件。该课程属于女性自我提升与保养领域，关注女性生理期健康调理。
讲师背景
陈见是一位专注于女性成长领域的教育者，除莲花冥想方外，还开设了其他相关课程，包括”7天女性进阶课”等内容。其课程涵盖女性健康、保养、成长等多个方面。
学习方式
课程以视频和音频形式呈现，便于学习者随时随地观看学习。从内容架构来看，课程配有课后指导材料，帮助学习者更好地理解与应用冥想技巧。
适用人群
本课程主要针对有经期不适困扰的女性群体，也适用于希望通过冥想练习实现身心放松、提升自我保养意识的女性学习者。
课程目录：
【女性经期舒缓魔音】.mp4
（舒缓魔音）课后指导第一日.m4a
（舒缓魔音）课后指导第三日.m4a
（舒缓魔音）课后指导第二日.m4a
（舒缓魔音）随听音频版.m4a
