课程大纲：
各位家人，我们要始终相信相信的力量，有效果，远比有道理更重要。
人的行为背后是动机，动机的背后是身体激素。当激素水平发生改变，人的状态和性格就一定会发生改变。
我给大家举一个经典的美国真实测试案例：有一位男性曾被钢筋贯穿头部，后续成功存活下来，但头部创伤让他的大脑发生了实质性改变，部分大脑蛋白质和灰质皮层受损缺失，大脑边缘系统也出现了轻微擦伤。
康复之后，他的智商并没有明显下降，原本擅长的计算、统计类工作依然可以正常完成，但他的行为模式和性格彻底变了。脑部损伤让他的肾上腺素水平居高不下，从前温润平和、恪守规则的人，变得极度急躁、毫无规则感。
这个案例足以证明，人的性格是可以改变的。除此之外，很多人小时候的性格和长大后截然不同，也是同样的道理。过去有人认为性格天生、无法改变，本质是缺乏脑神经科学、进化心理学与生理心理学的认知基础。
在我们的性格色彩体系中，不同色彩的调整难度和周期完全不同。其中，绿色、蓝色是最容易调整的，仅需2-7天就能看到明显效果。
因为绿色和蓝色对应的是处事细节、行为技巧、做事的规则与框架，属于外在的行为模式，完全可以通过刻意练习快速习得、快速调整。
而红色和黄色性格同样可以调整，但难度更高、周期更长，至少需要1-3个月的持续打磨。因为红黄性格和人的身体状态、激素水平深度绑定，不是短期心态调整就能固化的。
就像今天小王老师提到自己短暂出现黄色性格状态，这是不算数的。当下的调整只是主观刻意的模仿，是目标驱动的临时状态，并非身体本能的固化改变。身体永远最诚实，只有坚持长期练习，1-3个月后重新测评，呈现出的状态才是真正有效的性格改变。
在所有性格色彩中，绿色是最值得重点调整的核心底色。
从国情来看，我国O型血人群占比最高，而这类人群天生自带的绿色特质相对薄弱。谦逊柔和、情绪稳定、脾气温和、懂得共情、会柔软处事，是所有人都向往和喜欢的特质，但现实生活中，真正拥有这些特质的人少之又少。
长期以来，我们的社会追求高速发展，就像标志性的“深圳速度”，七天建一层楼、三个月落成一栋大楼，这种极速发展的节奏，极致推崇的是黄色性格——比学赶帮超、追求更大、更强、更快、更高效。
在经济飞速发展、物质生活愈发富足的同时，很多人慢慢丢失了绿色特质，少了待人的温柔、处事的温润，少了内心的平和与从容，少了心中的一方桃花源。
常言道“女人如水”，如果缺失绿色特质，温柔的水就会变成冰冷坚硬的水泥；都说“君子温润如玉”，男人一旦缺失绿色特质，就会变得急躁鲁莽、刚硬偏执，如同张飞般冲动强势。
绿色，是所有人的人生保护色。古语讲“适患泽源，雨迟人贵，进水流升”，绿色的核心是温柔包容、淡然不争，是水利万物而不争的处世格局，是待人谦和、内心丰盈的顶级状态，也是我们每个人需要修炼的底层底色。
如果说绿色、蓝色是短期可习得的表层特质，那红色、黄色就是需要长期深耕、重塑身体激素的深层特质，需要通过大量刻意练习，改变身体本能状态，才能真正固化。
红色、黄色属于外向型性格，但二者的底层逻辑完全不同。
红色性格人群血氧量高、多巴胺易波动，做事冲得快、热情来得快，但消退得也快。所以调整红色性格，核心是稳定血氧水平、持续提升多巴胺，以此塑造持久的热情、魅力与活力。红色代表魅力四射、积极乐观、勇于创新，核心特质是主动正向、乐观担当。
黄色性格人群的核心驱动是肾上腺素与去甲肾上腺素，行动力极强、状态更稳定，往往目光坚毅、目标笃定、意志坚定。但黄色特质无法短期养成，需要大量刻意练习、持续的目标激励，甚至通过深蹲等核心肌群训练，重塑身体状态，才能慢慢固化。黄色代表目标清晰、执行力拉满、紧盯结果、笃定前行，核心特质是主动进取、敢于承担。
蓝色、绿色属于内向型性格。蓝色核心是逻辑思维、规则底线、理性思考，凡事善观察、懂思辨、守边界；绿色核心是人际和谐、温柔共情、心存善意，凡事懂包容、守规矩、顾大局。二者的共同核心是懂得克制、坚守底线。
每种性格色彩，都对应着人生不同的修行与收获：
想要人缘爆棚、成为人人喜欢的万人迷，要修炼红色+绿色。红色让人第一眼心生好感、瞬间被吸引，绿色让人长久偏爱、深度认可；
想要事业稳步发展、步步为营、长远规划，必须修炼蓝色，用逻辑和规则稳住事业根基；
想要成就大业、富足顺遂、事事有结果、拥有强大逆商，一定要修炼黄色，用目标和行动力突破圈层、创造价值。
弱者被动认命，强者主动改运。给自己21天养成全新行为习惯，坚持3个月深度打磨重塑，你终将蜕变成自己喜欢的模样：脸上有笑、嘴上有暖、心里有爱、眼里有人、手里有活，成为高情商、大格局、人人待见的人。
学好这套性格色彩体系，你就能成为灵活变通的“性格变色龙”。男性可以练就顶级识人、预判局势的能力，女性可以修炼通透智慧、掌控人生的底气。
这不仅是一套成长课程，更是一套可以终身受用、赋能生活、创收致富的核心能力。学好它，真正实现出门能赚钱、回家能攒爱，兼顾事业富足与家庭幸福。
课程目录：
发刊词：为什么我们要优化性格 .mp4
1.为什么绿色讨人喜爱 .mp4
2.强化八大意识 .mp4
3.强化八大意识 .mp4
04刻意练习宴席方案 .mp4
05刻意练习会议、宴客方案 .mp4
06撒娇示弱 .mp4
7.如何避免吵架、冲突 .mp4
8.拉近关系三角形 .mp4
9.以终为始，坚定目标 .mp4
10.如何跳出穷人思维的坑 .mp4
11.刻意练习目标感 .mp4
12.刻意练习价值感 .mp4
13. 刻意练习开场笑话 .mp4
14. 夸奖、感恩 .mp4
15.刻意练习讲笑话 .mp4
16.讲笑话注意事项 .mp4
17强化逻辑力 .mp4
18.深入分析和推理 .mp4
19改善人际关系，与不同性格的人交友 .mp4
20亲密关系幸福的诀窍 .mp4
21. 讲解亲密关系幸福的诀窍 .mp4
22. 夫妻性格相处表 .mp4
23. 发现孩子的性格优劣势 .mp4
24. 根据性格给孩子顺强补弱 .mp4
25.不同性格的择业优势 .mp4
26.不同性格的职场优势 .mp4
27.沃顿企业组织管理启示录 .mp4
28.优化性格让业绩增长 .mp4
29 如何拿下不同性格的客户 .mp4
30 如何销售并服务不同性格的客户 .mp4
31.解决焦虑抑郁的问题——四边形工具（上） .mp4
32. 解决焦虑抑郁的问题——四边形工具（下） .mp4
33 性格分析咨询方法 .mp4
34.性格分析咨询方法——案例教学（一） .mp4
34.性格分析咨询方法——案例教学（二） .mp4
35如何帮助他人绝境逆袭（上） .mp4
36如何帮助他人绝境逆袭（下） .mp4
